Na stoku łatwo zapomnieć o ochronie skóry, zwłaszcza gdy jest mroźno. Śnieg odbija promieniowanie UV, a wiatr może sprawić, że trudniej zauważyć działanie słońca.
Wybierz filtr przed wyjazdem
Szukaj wodoodpornego preparatu o szerokim spektrum ochrony UVA i UVB oraz SPF co najmniej 30. Jeśli testujesz nowy produkt, sprawdź przed wyjazdem, czy dobrze się go nakłada i czy skóra go toleruje.
Zwróć uwagę na miejsca przy ubraniu
Przed wyjściem nałóż preparat na odsłoniętą skórę zgodnie z instrukcją. Sprawdź nos, uszy i okolice przy szyi. Pomocne są też osłaniająca odzież, gogle z ochroną UV i balsam do ust z filtrem.
Włóż tubkę tam, gdzie łatwo po nią sięgnąć
Podczas dłuższego pobytu na dworze ponawiaj aplikację zgodnie z instrukcją produktu. Zrób to również po intensywnym poceniu lub wytarciu skóry. Przerwa na rozgrzewkę może być dobrym momentem na sprawdzenie ochrony.
Źródła i materiały
Opracowanie redakcyjne, nie osobista wypowiedź Magdy. Źródła sprawdzono 12.11.2026.